Kruisbandblessure viel Van Ginkel mee: "Ik dacht eigenlijk dat er niets aan de hand was"

In dit artikel:

Danique van Ginkel, 25 en aanvoerster van de vrouwen van FC Twente, scheurde in haar laatste seizoen bij sc Heerenveen haar kruisband, kort nadat ze in mei 2022 naar Twente was overgekomen. In tegenstelling tot wat veel mensen verwachten bij zo’n zware blessure, beleefde Van Ginkel de revalidatieperiode volgens haarzelf niet als bijzonder zwaar. Ze had aanvankelijk niet door dat er iets ernstigs aan de hand was omdat haar knie tijdens oefeningen stabiel voelde; de diagnose kwam als een verrassing. Haar reactie was praktisch: "opereren en dan ga ik er wel weer voor", vertelt ze, al liet ze zich daarna wel kort ontroeren bij familie en huisgenoten.

Van Ginkel revalideerde bij de KNVB en rondde het herstel in negen maanden af zonder noemenswaardige tegenslagen. Ze kreeg steun van ouders, broer en zus en vrienden, bleef actief door zich op andere zaken te richten en deed aanvullend trainingswerk met een VR-bril om haar kijkgedrag te verbeteren. Haar ervaringen laten zien dat een kruisbandblessure weliswaar ingrijpend is, maar met de juiste omkadering, focus en mentale veerkracht een voorspoedig herstel mogelijk kan zijn.